Trailrunning

Voordelige trailrunning uitrusting vind je online bij Campz.be

Trailrunning past helemaal in de trend die we de laatste jaren in de sportwereld zien: terug naar de natuur. Het is de afgelopen jaren dan ook een steeds populairdere sport geworden. Hardlopers verkiezen de natuurlijke omgeving van trailrunning boven een stedelijke omgeving van klassiek hardlopen. Off-road hardlopen vraagt echter wel om een aangepaste sportuitrusting. Heb je ook zin om de uitdaging aan te gaan buiten de gebaande paden? Ontdek dan hier wat je nodig hebt.

Trailrunningschoenen voor de juiste ondersteuning op onverharde paden

Bij off-road hardlopen krijg je te maken met gras, zand, modder, water, rotsen en stenen. Goede hardloopschoenen vormen daarom de basis van de trailrunninguitrusting.

 

Trailrunningschoenen zijn speciaal toegespitst op het bieden van zowel comfort als bescherming. Grip is bij deze sport het belangrijkste en daarom hebben deze schoenen een stevige zool met een grof profiel en soms kleine noppen. De extra verstevigde zool voorkomt bovendien blessures door scherpe stenen of takken.

 

Daarnaast is het materiaal van deze gespecialiseerde schoen waterafstotend, waardoor er zonder problemen door modder en plassen gelopen kan worden. Het water zal probleemloos van de schoen parelen. Sommige modellen zijn bovendien uitgerust met een geïntegreerde sok, die rond de enkel sluit en daardoor vuil uit de schoen houdt.

Blijf warm en bescherm jezelf met de juiste trailrunningkleding

Trailrunning is een intensieve sport, waarbij men vaak veel transpireert. De kleding die je draagt dient daarom van een ademende stof gemaakt te zijn. Deze stof zorgt ervoor dat de lichaamswarmte behouden blijft, maar het transpiratievocht tegelijkertijd goed kan worden afgevoerd. Hierdoor plakt de stof niet aan de huid en koelen de spieren niet af.

 

Tijdens het hardlopen op off-road paden heb je kleding nodig die veel bewegingsruimte biedt. Trailrunningkleding is daarom extra soepel en rekbaar. Ook moet de kleding tegen een stootje kunnen en bescherming bieden tegen takken, struiken en andere obstakels op de route.

Zorg voor voldoende hydratatie met een trailrunningrugzak

Wanneer je een lange route gaat lopen is een goede voorbereiding noodzakelijk. Zorg ervoor dat je voldoende water en snacks bij je hebt voor de nodige energie en hydratatie. Een trailrunningrugzak biedt hierbij uitkomst. Deze sluit als een vest aan op het lichaam en zit hierdoor niet in de weg tijdens het hardlopen. Daarnaast is hij uitgerust met een waterreservoir om het drinken te vergemakkelijken en zijvakjes voor snacks en sportaccessoires.