Schoenen voor obstacle runs vol modder, zoals Tough Mudder & Co., stellen compleet andere eisen aan je schoenen, dan bijvoorbeeld aan je hardloopschoenen voor op de weg. Goede grip, veel stabiliteit en een laag gewicht staan hier duidelijk op de voorgrond. Speciale OCR-schoenen zijn dus sterk aan te bevelen als je runs wat vuiler zijn. ​